Spit in de onderrug Massage
Sport massage bij Spit in de Rug. Wij van Emmerlanden Massagepraktijk in Emmen zijn er sterk van overtuigd dat een massage van de bilspier en onderrug bevorderlijk is voor het herstel. Het hebben van spit in de rug houdt in dat de onderste rugspier overbelast is en verstijfd. In de meeste gevallen gaat het uit zich zelf weg. Het lichaam herstelt het zelf. Herstel van spit en stekende pijn in de onder rug is gemiddeld tussen de zes en acht weken. Bij Emmerlanden Massagepraktijk in Emmen kun je de klacht spit in de rug laten behandelen, met het masseren van de blokkade zal de spier zich langzaam ontspannen en voelt u zich weer even vrij, naast het vrij wordt de bloedsomloop bevorderd en kan de spier zijn afvalstoffen kwijt.
Hoe herken je Spit in de onderrug:
– Stekende pijn bij bukken
– Verstijfde onderrug
– Uitstraling naar de billen
– Bukken gaat gepaard met veel pijn
– Scherpe pijnscheuten die er in schieten
– Zonder pijn/pijnscheuten gaan staan lukt niet
Om het herstel proces te versnellen van spit in de rug zijn massages van het probleem gebied aan te raden. Als spit in de onderrug hebt herken je het wel. Je wil iets van de grond tillen en in eens schiet het in de onderrug. De pijn wordt erger bij het bewegen. Het gaat gepaard met een scheut pijn. je zakt even door de knieën en het beste is even gebukt te blijven of even liggen met een vlakke rug. Dit gebeurt acht op de tien volwassenen. Het advies luid dan ook blijf bewegen. Bij het bewegen zal de pijn zo af en toe wel toenemen maar desondanks is het wel bevorderlijk. Begin met kleine stukjes te lopen. vervolgens zou je eens kunnen gaan zwemmen en op een later stadium stukjes gaan fietsen.
Als ondersteuning raden wij het aan om Sport Massages te laten doen op het probleem gebied voor een sneller herstel.
Voordelen van Massage bij spit:
– Bevordert de beweegvrijheid
– Betere doorbloeding wat helpt bij een sneller herstel
– Betere stabiliteit in de onderrug
– Het vermindert de pijn
– U bent mobieler
– Bevordert afvoer van afvalstoffen (de blokkade)
Over Emmerlanden Massagepraktijk
Heb ja al een tijdje last van lage rugklachten, rug, nek of schouderpijn Emmerlanden Massagepraktijk behandelt deze klachten en gaat dieper in op het probleem van o.a. de rug, nek en schouder klacht en helpt u graag bij het verhelpen of verminderen van uw rugklachten, rugpijn, schouder en nekklachten.
Emmerlanden Massagepraktijk is een jong en dynamisch bedrijf. Onze masseurs zijn op de hoogte van de nieuwste technieken in het effectief behandelen van spierklachten. Heeft u nog specifieke vragen ? Neem dan gerust contact met ons op via 0615307344 of maak gebruik van Wahtsapp Wij kijken graag wat wij voor u kunnen betekenen.
Bel 0615307344 of mail met één van onze medewerkers!
info@emmerlanden.nl voor alle vragen of afspraken!
Heeft u nog vragen? App uw vraag naar 0615307344